Ebook Gratuit , by Anne-Marie Filliozat Gérard Guasch
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Détails sur le produit
Format : Format Kindle
Taille du fichier : 736 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 302 pages
Editeur : Albin Michel (8 avril 2013)
Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.
Langue : Français
ASIN: B00C95CSL8
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Word Wise: Non activé
Composition améliorée:
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Moyenne des commentaires client :
4.3 étoiles sur 5
8 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
n°195.002 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
voila un livre qui aborde le sujet du mal être en général. plein de bons conseils. je le conseille a mon tour pour ceux qui traversent quelques difficultés, on s'y retrouve et ça aide.
livre écrit dans un langage simple . Permet de comprendre certains mal-être pour permettre de lacher prises sur des situations de la vie qui parfois posent problèmes. les excercices à pratiquer sur soi -même sont simples et efficaces
a lire petit à petit.bons conseils à suivre.livre a reprendre toute au long de la vie je pense.
J'ai lu la plupart des livres Anne-marie Filliozat , je n'avais jamais était déçu jusqu'à celui là . je trouve les sujets ne sont pas assez dévellopper ou déjà vu...
je l'ai reçu hier, comme convenuarticle en très bonne état, envoyé dans un emballage bien protecteur et soigneuxje suis satisfaite de cet achat, il me reste à le découvrirmerci
Très bon livre , instructif mais néanmoins plaisant , qui permet de comprendre l'interaction permanente du corps et de l'esprit . Des exercices simples sont proposés et l'organisation du livre permet d'avancer facilement dans l'acquisition des idées proposées.
Un livre qui vous amène à changer, tout simplement, tout doucement et somme toute raisonnablement, nos comportements néfastes pour nous soulager.Au programme:- réflexions personnelles,- respiration,- relaxation,- des conseils pour caser dans nos vies un peu plus de repos, de plaisir et de petits bonheurs.A lire, relire et appliquer.
Dormir relâché: la clé pour récupérer. Donc, dormir dans un lit adapté à sa taille. Pour moi, c'est un lit de 210 de long. Voilà qui a changé ma vie.Je mesure 1,88m. Jusqu'alors, je dormais dans des lits de 190 ou 200. Conséquences: mal de dos, insomnies, fatigue, etc. Depuis que je dors -seul- dans un lit de 210, tout va beaucoup mieux.C'est le point que j'aurais aimé voir développé dans ce livre, par ailleurs fort intéressant.
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